玉子グラタンパイ
アツアツのグラタンソースと玉子の入ったパイが冬にぴったりです。

カロリー
エネルギー | 550kcal |
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タンパク質 | 16.9g |
脂質 | 42g |
炭水化物 | 24.9g |
カルシウム | 86.5g |
鉄 | 1.7g |
レチノール活性当量 | 123μg |
ビタミンB1 | 0.12mg |
ビタミンB2 | 0.31mg |
ビタミンC | 4mg |
食物繊維総量 | 1.6g |
食塩相当量 | 1.8g |
※1人前の数値
材料
卵 | 2ヶ |
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グラタンソース | 60g |
牛乳 | 18cc |
玉葱 | 20g |
オリーブオイル | 少々 |
ベーコンスライス | 2枚 |
薄力粉 | 少々 |
スライスチーズ | 10g |
パイシート | 1枚 |
卵黄 | 10g |
水 | 2g |
※2個分
作り方
- 1
卵がかぶる位の水を沸騰させ、卵を割れないようにそっと入れ、9分茹でる。
- 2
玉ねぎは薄めにスライスする。
- 3
フライパンにオリーブオイルを敷き、2を炒める。玉ねぎがしんなりしたら、グラタンソースと牛乳を加えて混ぜ合わせる。
- 4
3をバットへ移し、荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やしておく。(※しっかり冷やすと成型しやすくなります。)
- 5
薄力粉を薄くまぶした茹で玉子をベーコン1枚で巻く。半分にカットしたスライスチーズでさらに卵をくるむ。4のホワイトソースをチーズで巻いた玉子全体にまぶしつける。
- 6
パイシートを9×18cm程度の長方形にカットし、5の玉子をのせてくるみ、生地の端をフォークで押さえる。
- 7
溶いた卵黄に水少々を加えた卵黄液を刷毛で6の表面に塗る。
- 8
余熱したオーブン220℃で10分程焼く。